Cara, vou te contar uma coisa que mudou tudo pra mim na academia. Era uma segunda-feira dessas, sabe como é?…
Categorias: Alimentação para Treino
Sabe aquela sensação de querer começar a malhar mas não fazer ideia do que comer antes? Eu também já passei…
Olha, vou contar uma coisa que me aconteceu outro dia. Acordei cedinho para treinar pernas – você sabe como é,…
Cara, vou contar uma coisa engraçada. Na primeira vez que entrei numa academia, eu tinha acabado de devorar meia pizza…
Cara, preciso te contar uma coisa que aconteceu comigo no ano passado. Eu era daqueles teimosos que acordava às 5h30…
Cara, eu preciso contar uma coisa que aconteceu comigo há uns dois anos. Era uma dessas manhãs corridas, sabe? Acordei…