Maria sempre teve dificuldade para emagrecer. Ela tentou várias dietas, passou meses na academia tradicional fazendo exercícios na esteira e…
Autor: Sérgio
Lembro-me perfeitamente daquele dia no qual entrei na academia pela primeira vez. Olhei ao redor e vi pessoas usando cintos,…
Cara, vou te contar uma coisa. Quando pisei na academia pela primeira vez, estava completamente perdido. Ficava lá parado, olhando…
Você sabe aqueles momentos em que a gente se olha no espelho e pensa “poxa, minhas pernas parecem meio fracas”?…
Cara, preciso te contar uma história. Ano passado, eu estava meio desanimado com meus treinos. Sabe quando você vai na…
Cara, vou te contar uma coisa que mudou tudo pra mim na academia. Era uma segunda-feira dessas, sabe como é?…
Cara, vou contar uma coisa. Quando comecei a treinar, parecia que todo mundo sabia exatamente o que fazer, menos eu.…
Olha, vou te contar uma coisa que mudou completamente minha relação com exercício. Era uma segunda-feira daquelas, sabe? Eu estava…
Lembro como se fosse ontem. Eram 5h30 da manhã e eu estava ali, parado na frente do espelho, me perguntando…
Cara, vou te contar uma história que mudou minha vida. Era uma segunda-feira qualquer, e eu estava subindo as escadas…